咸菜鱼板炒毛豆独家花鱼儿2张图片食材明细主料毛豆287克咸菜145克鱼板80克调料盐适量味精适量清淡口味炒工艺三刻钟耗时高级难度咸菜鱼板炒毛豆的做法步骤1食材：毛豆、咸菜已清洗）、鱼板。2将毛豆剥壳淘
花鱼儿 
2张图片
1食材：毛豆、咸菜（已清洗）、鱼板鱼板。炒毛 
2将毛豆剥壳淘洗干净。 
3将咸菜放在案板上切碎，鱼板切成片。鱼板 
4将毛豆下入沸水中焯上5到6分钟捞出。 
5起锅倒入油烧热，下入切好的咸菜咸菜、鱼板和焯好的鱼板毛豆翻炒翻炒。 
6然后，加适量的做法盐。 
7加适量的味精。 
8调味炒匀即成。炒毛 1.本站遵循行业规范，任何转载的稿件都会明确标注作者和来源；2.本站的原创文章，请转载时务必注明文章作者和来源，不尊重原创的行为我们将追究责任；3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。
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